Dolor articular y musculoesquelético

Tratamos el dolor de las articulaciones periféricas —rodilla, hombro, cadera— y de las partes blandas, tanto el de origen degenerativo como el derivado de lesiones y sobrecargas.

¿De qué trata?

Recuperar el movimiento cuando la articulación duele.

El dolor articular y musculoesquelético limita gestos cotidianos y, sin tratamiento, tiende a perpetuarse por la pérdida de movilidad y la sobrecarga compensatoria. Valoramos la articulación y los tejidos implicados, con apoyo de ecografía cuando es necesario.

A partir de ahí planteamos un tratamiento orientado a aliviar el dolor y recuperar función, de menos a más invasivo y revisable según tu evolución.

¿Te identificas con esto?

Molestias habituales en quienes consultan por dolor articular.

Dolor en la rodilla, el hombro o la cadera que empeora con el movimiento o el esfuerzo.
Rigidez en una articulación, sobre todo al empezar a moverte.
Dolor que limita gestos del día a día: subir escaleras, levantar el brazo, caminar.
Molestias que vienen de una lesión deportiva o de una sobrecarga que no termina de curar.
Dolor que va a más y te hace moverte menos por miedo a que duela.

Entender tu dolor

Conocer de dónde viene tu dolor y qué lo agrava o alivia ayuda a tratarlo mejor.

Estas son algunas de las causas y los factores que más influyen en este tipo de dolor. No son una lista completa ni un diagnóstico: lo que ocurre en tu caso lo valoramos en consulta.

Desgaste y sobrecarga

La artrosis, las tendinopatías y las sobrecargas repetidas desgastan la articulación y los tejidos, y generan dolor con el uso.
El círculo del no moverse

Por miedo a que duela te mueves menos, pierdes fuerza y la articulación se resiente más, de modo que el dolor se perpetúa.
Esfuerzo, peso y frío

El sobreesfuerzo, el exceso de peso sobre la articulación y el frío o la rigidez matinal suelen empeorar las molestias.
Lo que ayuda

Mantener un movimiento adecuado y una buena fuerza muscular protege la articulación, y lo tenemos en cuenta al plantear el tratamiento.

1 ¿La artrosis se cura?: La artrosis es un proceso degenerativo que no se revierte, pero su dolor sí se puede controlar y la función se puede recuperar en buena medida. El objetivo realista es que duela menos y te muevas mejor, no devolver la articulación a su estado original.
2 ¿Qué es una infiltración ecoguiada?: Es una infiltración guiada con ecografía para llegar con precisión a la estructura responsable del dolor. Esa precisión mejora la seguridad del procedimiento. Si valoramos que tiene sentido en tu caso, te explicamos en detalle qué esperar antes de decidir contigo.
3 ¿Voy a tener que operarme?: La mayoría de estos dolores se aborda sin cirugía. Si en algún momento una intervención tiene sentido, se valora junto a Traumatología y se decide contigo. Nuestro trabajo se centra en el control del dolor y la recuperación de función.
4 ¿Trabajáis con Traumatología y Rehabilitación?: Sí. El dolor musculoesquelético rara vez se aborda bien desde una sola especialidad, así que coordinamos con Traumatología y Rehabilitación cuando el caso lo requiere.

Cómo te acompañamos

Un proceso ordenado, del primer día al seguimiento

Primera visita y evaluación

Dedicamos una primera consulta extensa a conocer tu historia, revisar tus pruebas y explorar cómo te afecta el dolor en el día a día. Entender de dónde viene antes de proponer nada.
Plan de tratamiento individualizado

Definimos juntos un plan adaptado a tu caso, con objetivos realistas y consensuados desde el principio. Te explicamos qué podemos esperar y qué no, con honestidad.
Tratamiento

Aplicamos las técnicas acordadas de forma escalonada, empezando por las menos invasivas siempre que es posible.
Seguimiento y revisión

Acompañamos la evolución y ajustamos el tratamiento según cómo respondas. El plan no es rígido: se revisa.